如何早起不赖床

我们不要理她，继续穿好衣服下床，大脑开始想：你你你！相信我，在你做好了上述我所说的所有为起床做的准备后，你没有任何理由说自己还没睡够，还要再睡五分钟。然后一不注意就超过了我们的设定时间，于是睡眠周期就被打破了。那么为什么我们这些人这么执着于早起呢？我可以教你早起方法，但是请跟着我说的做，不要质疑说自己做不到，我们都是芸芸众生，我能做到的你告诉我你做不到？如果你能看到这里，说明你同意接受我的观点了，我们就继续吧，常言道「行百里者半九十」。