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此姿态是秋月部分的腿法姿态，要求在回报指姿的基础上，用双腿交替踢出，象征秋天的优雅。李星宇早上四点多醒了，想起床但是外面太冷，所以她挣扎4个小时，并打开了电褥子才起来。黄芩10g：苦寒，清热燥湿，泻火解毒。蜜桑白皮10g：辛温，疏风散寒，宣肺止咳。