揭秘黄帝内经

一昼夜有100刻（古代的计时单位，一刻约等于现在的14.4分钟），营气循环五十周，那就是一周需要2刻的时间。心呢，好比是工厂的“电力车间”，给身体各个部分提供动力。要是肝火太旺引起的咳嗽，就得想办法把肝火降下来。脾出问题，肌肉就会变得消瘦、无力，这就是肉痿。这就好比把城市的交通管理得井井有条，坏人就没办法趁机捣乱。大肠把这些残渣里的水分进一步吸收，然后把剩下的固体废物形成粪便，通过肛门排出体外，就像把“加工厂”的垃圾清理出去，保持身体的清洁。